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Baisse de moral

Baisse de moral

Sophie Vitteaut Le 05/01/2023 « Ce matin, je n'avais pas le moral, je n'arrivais pas à sortir de mon lit », disait une jeune femme au cours de sa séance de psychothérapie. Ne pas avoir le moral, avoir le moral à zéro ou encore avoir le moral dans les...

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Comment bien vivre avec ses émotions ?

Comment bien vivre avec ses émotions ?

Sophie Vitteaut Le 07/11/2022 « Je suis submergée par mes émotions », « Je ne sais pas gérer mes émotions » ou au contraire « Je ne ressens plus rien », « j'ai l'impression d'être vide, c’est le néant » voici quelques propos de...

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Comment sortir d’une addiction ?

Comment sortir d’une addiction ?

Sophie Vitteaut Le 04/10/2022             Il arrive fréquemment que des personnes viennent consulter au cabinet de psychothérapie pour cause d’addiction(s). Que ce soit l’alcool, la drogue, les jeux vidéo ou...

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Faire une psychothérapie pas chère à Paris 20ème

Faire une psychothérapie pas chère à Paris 20ème

Le 15/11/20 Débuter une psychothérapie est une démarche qui implique de trouver un psychothérapeute qui puisse être à l'écoute de votre parole et de votre souffrance. Bien souvent des symptômes, qu'ils soient psychiques, corporels ou organiques, peuvent être présents...

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Faire son deuil dans un contexte de COVID-19

Faire son deuil dans un contexte de COVID-19

Le deuil, du latin dolus, douleur, est un moment délicat de la vie et est souvent lié au décès d'une personne plus ou moins proche. Cet événement peut provoquer une souffrance et des émotions intenses qu'il est parfois difficile de gérer seul(e). Cela peut...

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