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Comment sortir de l’anxiété généralisée ?

Soigner des troubles anxieux
Sophie Vitteaut

Sophie Vitteaut

Psycothérapeute

Diplômée en psychologie clinique à l’Université Paris 7, je vous reçois pour une psychothérapie ou une psychanalyse dans mon cabinet situé au 88 boulevard de Charonne dans le 20ème arrondissement de Paris.

Comment sortir de l’anxiété généralisée ?

Sophie Vitteaut

A Paris, le 06 juin 2024

L’anxiété généralisée est un terme employé pour désigner un envahissement de l’anxiété dans les différents domaines de la vie : relationnel, professionnel, familial, etc.

Ce soucis excessif porté aux choses et aux évènements handicape la vie quotidienne car il en teinte tout ce qui entoure l’être qui en souffre.

L’anxiété généralisée se caractérise par :

  • Un sentiment d’insécurité perpétuel ou quasi-perpétuel,
  • Une tension interne constante,
  • Des troubles du sommeil,
  • Des troubles alimentaires,
  • Des troubles gastriques,
  • Des angoisses intenses,
  • Des symptômes psychiques et corporels,

Souvent, l’anxiété fait tellement partie de la vie courante, que l’être ne sait plus ce qui l’a causé au départ. Il peut y avoir une sensation de ne pas pouvoir en sortir et une dépression peut découler de ces troubles anxieux.

Ce n’est pas obligé de souffrir d’anxiété. Si vous souhaitez rencontrer une psychothérapeute à paris 20ème ou aux alentours pour soigner vos troubles anxieux vous pouvez me contacter au 06.21.36.83.89 ou sur Doctolib.

Sophie Vitteaut

Sophie Vitteaut

Psycothérapeute

Diplômée en psychologie clinique à l’Université Paris 7, je vous reçois pour une psychothérapie ou une psychanalyse dans mon cabinet situé au 88 boulevard de Charonne dans le 20ème arrondissement de Paris.