Sophie Vitteaut

28/04/25

Une faible estime de soi produit des effets. Ces effets se répercutent dans les relations, la vie au travail, l’amitié, l’amour… Cette façon de se traiter soi-même, en se critiquant négativement, en ne se pensant pas à la hauteur, en se blâmant, se rabaissant, ne facilite pas le quotidien.

Ce manque d’amour envers soi a des origines multiples : l’hypersensibilité, la sensation de ne pas être aimée pour soi-même et par les autres, le dénigrement d’autrui à un âge où l’on se construit, etc. Cette sévérité excessive retournée contre soi peine souvent à se dégonfler d’elle-même. Elle a tendance plutôt à se nourrir de nombreuses situations tout au long de la journée. Il n’est pas une fatalité puisqu’avec une psychanalyse ou avec une psychothérapie il est possible de freiner cet élan d’agressivité et de construire un amour de soi qui aide à vivre mieux.

Si vous vous souffrez d’un manque d’estime de vous-même, je vous invite à prendre rendez-vous sur doctolib ou à m’appeler directement au 06.21.36.83.89. Le règlement est possible selon les possibilités financières grâce à la CPP.