Sophie Vitteaut

05/05/25

La colère et la culpabilité sont fréquemment évoquées en psychothérapie et en psychanalyse. Lorsque l’une est présente, l’autre n’est généralement pas loin. La culpabilité nourrit la colère et la colère, la culpabilité.

Lorsqu’elles ne sont pas dites, elles passent par d’autres voies : la relation à l’autre, le passage à l’acte, le sabotage, l’agressivité. En cure psychothérapique ou psychanalytique, la colère et la culpabilité trouvent un espace où elles sont associées librement sans jugement, en la présence du clinicien. Cette nouvelle voie verbale frayée par la parole et issue de l’association libre permet de ne plus se mettre des bâtons dans les roues.

Parfois, celles-ci sont inconscientes, c’est-à-dire que l’être ne les repère pas ou ne les ressent pas comme telles. Ce qui reste perceptible ce sont leurs conséquences effectives dans la vie : blocages, symptômes, maladies, conflits avec autrui, etc. La psychothérapie et la psychanalyse permettent aussi de lever le voile sur la culpabilité et la colère inconscientes. Une fois sues, cela en atténue l’intensité et les effets.

Si vous vous souhaitez mettre en mots votre colère et votre culpabilité, vous pouvez me contacter au 06.21.36.83.89 ou prendre rendez-vous sur doctolib.