Sophie Vitteaut
Le 19 mai 2024
Excès de poids
Les problèmes de poids sont souvent liés à des troubles alimentaires. L’excès de poids, pouvant aller jusqu’à l’obésité morbide, est régulièrement la résultante d’une alimentation trop riche et prise en quantité trop importante. Elle s’accompagne d’une absence d’activité physique. Les conséquences sont importantes, surtout pour l’organisme qui se trouve chargé de ce trop alors qu’il n’est pas fait pour cela. Ainsi, des problèmes suivant peuvent apparaître :
- respiratoires,
- cardiaques,
- articulaires,
- de diabète,
- de sommeil,
- de dépression, etc.
Ainsi, cela rend le quotidien lourd et difficile. Enfin, les régimes indiqués sont parfois inefficaces parce que les causes profondes de ces maux n’ont pas été mises à jour par la personne souffrante.
Poids insuffisant
A l’inverse, un poids insuffisant nommé insuffisance pondérale ou maigreur, correspondant selon l’OMS, à un faible rapport entre la taille et le poids, peut être problématique.
Cette insuffisance pondérale peut être le révélateur :
- d’une anorexie,
- d’une boulimie,
- d’une hyperphagie, ou d’une autre cause organique nécessitant de rencontrer un médecin,
- d’une rapport difficile à son corps,
- d’angoisses, d’anxiété ou en encore de dépression, etc.
La relation à notre propre corps est singulière, effectivement, des personnes qualifiées de « maigres » ou « rondes » par l’entourage peuvent se sentir apaisées quant à celui-ci et ne pas ressentir de mal-être, au contraire.
Une solution possible
Cependant, lorsque des symptômes corporelles, psychiques ou encore organiques font leur apparition, il est alors vivement indiqué de rencontrer un psychothérapeute ou un psychanalyste. En effet, il s’agira d’exprimer les difficultés en lien avec la nourriture par la voie de la parole en séance de psychothérapie ou de psychanalyse. Dire les souffrances, les associer librement plutôt que de les agir : en mangeant trop, trop peu, mal, ou encore, en se faisant vomir, ce qui éprouve beaucoup.
En conclusion, une psychothérapie ou une psychanalyse sont des dispositifs qui offrent une alternative aux comportements qui mettent à mal votre être. Elles permettent d’en trouver les causes et aident à avancer sur le sujet tout en s’apaisant.
