Sophie Vitteaut

A Paris le 08 avril 2025

L’insomnie est une insuffisance, voire une absence de sommeil. Ce symptôme est source de souffrance. Il engendre des fatigues importantes, des difficultés de concentration, d’attention et une anxiété au moment de l’endormissement.

Voici ce qu’en dit monsieur H. psychanalysant : « Chaque soir, je repousse le moment de me coucher, c’est une angoisse. Est-ce que je vais dormir cette nuit ? C’est comme si cette question induisait d’emblée l’insomnie ».

Les troubles du sommeil sont parfois l’indicateur que quelque chose cloche sur le plan organique, il est donc nécessaire d’en parler à son médecin. D’autres fois, les causes s’avèrent uniquement psychiques. Si c’est le cas, la psychothérapie et la psychanalyse aident. La médication est une béquille momentanément qui est préconisée par certains médecins. Mais celle-ci met aussi un voile sur les raisons de l’insomnie.

En associant librement l’insomnie, c’est-à-dire en parlant librement ce que celle-ci vous évoque en séances, cela permet d’en retrouver la cause et de dénouer le nœud symptomatique. Il ne s’agit pas d’un traitement magique. En effet, un symptôme peut résister, prendre d’autres formes, se déplacer. Son cheminement est intimement lié à l’histoire personnelle de l’être qui en souffre.

Ce qui est repéré dans le cas d’insomnies avec prise d’anxiolytiques, hypnotiques ou même valériane ou mélatonine, c’est qu’avec l’appui d’une psychanalyse ou d’une psychothérapie, le traitement médicamenteux diminue, voire s’arrête, grâce à la clinique de partenariat entre le médecin traitant et le psychiste.

Le travail psychanalytique permet la construction d’une voie plus heureuse pour soi-même. Cela passe par un sommeil plus apaisé.

Si vous souhaitez me rencontrer pour des troubles du sommeil, je vous invite à me contacter au 06.21.36.83.89 ou à prendre rendez-vous sur doctolib.